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【マシン導入のお知らせ】背中を効果的に鍛える「インクラインレバーロウ」を導入しました | パーソナルジムサルス 神戸市
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1ヶ月で5kg減量!ダイエットにチャレンジ中のお客様のビフォーアフターと途中経過を報告
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パーソナルジムサルスへお越しの方に駐車場・駐輪場情報
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筋力トレーニングをするために最低限必要な柔軟性とは?
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悪い姿勢を改善するには筋トレと○○が必要です
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初めてのジム通いで知っておくべきこと
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尿を送るだけで癌を検査できるN-NOSEやってみた
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プロテインの美味しい飲み方について紹介します。
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筋肉を効率的に増やすためには”増量”しましょう。
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1ヶ月で体重-3kg、腹囲-4cmのダイエットに成功しました。
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