こんにちは。

神戸元町のダイエット専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUSの代表トレーナーのシュウジこと山田周慈です。

パーソナルジムサルスには経営者の方、個人事業主の方に多く来ていただいております。

なぜ経営者・個人事業主の方でパーソナルトレーニングを受けている方が多いのでしょうか。

その理由をお客様から教えていただきましたので共有します。

健康の維持・促進のため

普通のジムではなくパーソナルトレーニングジムを選ぶ1番のメリットは、目的に対して効果・結果が出やすいことです。

会社を経営されている方はトレーニングをすることで健康を維持することが、ひいては健全で継続的な会社経営に繋がることを理解されている方が多いです。

健康をお金で買えるなら1番の自己投資かもしれません。

ストレス発散のため

トレーニング中は集中しているので余計なことを考えることができません。

以前「悩み事も考え事も常に考えてしまうから疲れる。トレーニング中はそんなこと考える余裕もないからいいわ〜」とお客様に言われました。

何も考えずに運動するとスッキリしますよ！

ストレスを発散する以外にも、身体を動かすとコリがほぐれたり姿勢も改善されるなどの効果もあります。

怪我をしにくいため

Personal GYM SALUSではお客様の筋力・持久力・柔軟性をチェックさせていただいた上で、お客様に合わせてトレーニングを指導させていただいております。

ジムで1人でトレーニングすると無茶をしてしまったり間違ったフォームでトレーニングしてしまい、怪我をしてしまうリスクが上がります。

正しいフォームでトレーニングを行うことで、怪我なく仕事や運動を続けることができます。

職場以外のコミュニティを作るため

経営者や個人事業主など自分でビジネスをしている人にとっては、新しい出会いから新しいアイデアが浮かんだり新しい発見があったりします。

トレーナーとお客様では健康になりたい・なってほしいという共通のテーマがあるので、話題にはつきませんしマンツーマンで1時間お付き合いするので様々なお話しをします。

多くのお客様から様々な情報を得ているので、様々な情報をお伝えできるかと思います。

また、良いアイデアというのは人と話しているときにふと降りてくるものです。

”教わる”という楽しさを感じるため

大人になると人から注意されたり怒られたり教えられることって少なくなりませんか？

年齢が高くなったり社会的地位が高くなったら尚更です。

Personal GYM SALUSではトレーニングのことだけでなく、トレーナーが医療系の国家資格を保持しているため体についての知識や健康についての知識・情報などもお伝えさせていただいております。

今まで知らなかった知識を新しく頭に入れることは新鮮で楽しいかもしれません。

特に健康についての知識や情報は、今後も常に身の回りに活きてきますので、知っておいて損はありません。

また、トレーニングの技術が向上したり、できなかったトレーニングが楽にできるようになったなど、ダイエットや筋肉をつけるなどの目標が達成できれば尚更楽しさを感じることができます。

神戸元町のダイエット専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS

無料体験のお申し込みは、HPまたはお電話またはメールにてご連絡ください。

〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通3-7-8 浅井ビル3F

代表　山田周慈

078 958 6705

https://gymsalus.com/

gymsalus@gamil.com

平日10:00〜22:00/土曜10:00〜19:00/日曜定休

また遠方でトレーニングを受けに来ていただくことが難しいという方は下記のYouTubeをご覧ください。

YouTube シュウジ【自宅にフィットネスを