こんにちは。

神戸元町のダイエット専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS（パーソナルジムサルス）の代表トレーナーのシュウジこと山田周慈です。

今回の記事では、当ジムでのパーソナルトレーニングの無料体験の内容について記事にします。

パーソナルトレーニング無料体験の内容

パーソナルジムサルスでは、 パーソナルトレーニングを検討されている方に向けて無料でご体験できるサービスを提供しております。

以下は当日の流れになります。

STEP1:カウンセリング・測定

店舗にてご記入いただいたカウンセリングシートを元にトレーナーがカウンセリングをさせていただきます。

ここでは様々な悩みや現状の生活や身体をお伝えください。

また、体組成計で体脂肪率や骨格筋率、体重などを測定したり、メジャーを用いて腹囲を周径させていただきます。

またご希望いただいたお客様には写真の撮影もさせていただきます。

ビフォーアフターの写真を撮影することで、数値だけでなく見た目の変化を写真として残すことができます。

当店では、運動不足の方や運動を今までしてこなかった方がほとんどなので、運動に自信がない方も安心してお越しください。

STEP2:トレーニング体験

柔軟性、心肺機能、筋力などの総合的な体力を計測させていただきます。

体力は年齢や運動歴、生活習慣などにより人によって様々です。

できるだけ怪我なく結果を出していただくために体験ではトレーニングとは？というところからお伝えさせていただくので、運動初心者の方でも安心してお越しください。

カウンセリングとトレーニング体験の結果からあなたに合ったトレーニング方法と食事方法をご提案します。

STEP3:フィードバック

STEP1のカウンセリング・測定とSTEP2のトレーニング体験から、今の身体の現状と目的に合わせた今後の予定をお伝えさせていただきます。

また、目的と現状に合わせたトレーニングの提案もさせていただきます。

STEP4:店舗システム説明

店舗の営業時間、ご予約の取り方、料金システム、メニューなどを説明させていただきます。

最後に契約していただくか判断していただきます。

もちろん必ず契約していただく訳ではないので、安心して体験にお申し込みください。

入店から退店していただくまでかかる時間は約1時間半です。

パーソナルトレーニング体験の申し込み方法

パーソナルトレーニングの無料体験は、HPからお申し込みいただけます。

お電話、LINE、メールなどでご希望の曜日をご連絡ください。

すぐに担当者から折り返し連絡させていただきます。

神戸元町のダイエット専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS

無料体験のお申し込みは、HPまたはお電話またはメールにてご連絡ください。

〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通3-7-8 浅井ビル3F

代表　山田周慈

078 958 6705

Personal GYM SALUSのホームページ

gymsalus@gamil.com

LINEでも無料体験のお申し込みやお問い合わせが可能です

平日10:00〜22:00/土曜10:00〜19:00/日曜定休

また遠方でトレーニングを受けに来ていただくことが難しいという方は下記のYouTubeをご覧ください。

YouTubeシュウジ【自宅にフィットネス】