みなさま、はじめまして。

この度、神戸元町にPersonal GYM SALUSというジムをオープンしたシュウジこと山田周慈と申します。

ジムのオープンに伴い、こちらのブログも始めることになりました。

Personal GYM SALUSとは？

Personal GYM SALUS（呼び方がわからないと言われることが多いのですがパーソナルジムサルスと呼びます）は、兵庫県は神戸市中央区の元町という地域にオープンしました。

私山田周慈は中華街として有名な南京町の近くのパーソナルトレーニングジムで勤務していましたが、そこからの独立ということで、南京町から西にすぐの西元町という場所を選びました。

元町は隣駅の三ノ宮と違い、ビルが多く立ち並ぶような都会すぎることもなく適度に田舎でありながら洗練されたオシャレでかつオリジナリティある個人商店が多い街で、そんな雰囲気が好きだったので元町でジムをオープンしたかったのです。

JR元町駅・阪神元町駅から徒歩4分、市営地下鉄みなと元町駅から徒歩1分の元町商店街沿いのビルの3Fです。

当ジムはダイエット専門、そしてトレーニング初心者専門がコンセプトとなっております。

ジムを選ぶにあたって本当に痩せるのか、このトレーナーに任せて大丈夫だろうかと多くの心配があると思います。

言葉でしかお伝えできないのがもどかしいですが、是非私山田周慈にお任せくだい。

不安でしたらYouTubeやGoogleマップの口コミをご覧ください。

HPだけをご覧いただくよりかは信用していただけるかと思います。

今年こそダイエットしたい方、運動が苦手でトレーニングすることに不安があるが筋肉をつけたい・健康になりたいという目標をお持ちの方にご利用していただけると嬉しいです。

人生で初めてトレーニングを行うと誤って怪我をしてしまう方も多いのですが、怪我を起こさないようお客様の体力・筋力・柔軟性を評価してそれに合わせたトレーニングを提供いたします。

ホームページにも記載されていますが、SALUSという屋号はローマ神話に登場する”健康”の女神様サルースからとっています。

自己紹介

トレーナーは代表者である私、山田周慈が務めます。

元々は兵庫柔整専門学校と兵庫鍼灸専門学校を卒業しておりまして、厚生労働省が発行する国家資格である柔道整復師、はり師、きゅう師の資格を持っており医療畑からフィットネス界に飛び込みました。

専門学校在学時に出会ったフィットネスに心奪われ、気付けばフィットネスを仕事にしたいと思うようになりました。

計6年間医療系の専門学校に通っていたことで得られた人体の知識をフルに活用して指導させていただきます。

独立するまでに多くのお客様を健康に導くお手伝いをさせていただきました。

特にダイエットを中心とした肉体改造のサポートには自信があります。

また、ご存知の方は少ないと思いますが、数年前からYouTubeでも発信を続けていました。

YouTubeのテーマは”自宅にフィットネスを”。

https://www.youtube.com/c/shuji02

ジムに来ていただいているお客さんから自宅でも運動したいと言われたこと、新型コロナウイルスの影響によりジムが休館になったことで1ヶ月以上お客さんが運動不足になってしまうことを恐れて、自宅でも簡単にできる運動を提供したいという想いがきっかけで自身のYouTubeチャンネルを開設しました。

このブログのテーマを悩んだ結果、オープンしたダイエット専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUSの名前の由来と同じ”健康”についてのブログにしようと決意しました。

テーマは大切で、テーマを見失うと何を発信していいかわからなくなりますからね。

健康とは？

1度は耳にしたことがあるかもしれません。

WHOによる健康の定義は、「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない。」

学生時代、何も深いことは考えずテストのために学んだことは覚えています。

実は健康の定義は深いのです。

健康というワードに先行したイメージの単に病気でないことが健康ということではなくて、病気でなくても体力的に虚弱であったり精神が落ち込んでいたり、仕事がない、お金がないということも”健康にあらず”と括られてしまうのです。

私はこのジムに関わっていただいたお客様にはもれることなく健康になってほしいと思っております。

運動をすることで体はもちろん、明日への活力が湧いたり、ストレスが発散できたり、エネルギーが溢れ出てくることで健全な精神を保つことができるのです。

そのくらい運動には大きなパワーが秘められています。

街中で歩いている元気のない人を見ては、心の中で密かにこの人に運動してもらったら生活や風貌がどう変わるだろうか、運動してほしいなぁと考えてしまっています。（大きなお節介かもですが笑）

僕自身が運動を継続的に行った人の成果、そんな体現者でありたいです。

心と体の健康のためにSALUSで運動始めませんか？

引き続きあらゆる角度から”健康”についてブログを書いていきますので、今後ともよろしくお願いいたします。

神戸元町のダイエット専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS

無料体験のお申し込みは、HPまたはお電話またはメールにてご連絡ください。

〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通3-7-8 浅井ビル3F

代表　山田周慈

078 958 6705

Personal GYM SALUSのホームページ

gymsalus@gamil.com

平日10:00〜22:00/土曜10:00〜19:00/日曜定休

また遠方でトレーニングを受けに来ていただくことが難しいという方は下記のYouTubeをご覧ください。

YouTubeシュウジ【自宅にフィットネスを】