Menu

Blog

ブログ

パーソナルジムサルス契約時によくある質問についてまとめました。

こんにちは。

神戸元町のダイエット専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS(パーソナルジムサルス)の代表トレーナーのシュウジこと山田周慈です。

今回はパーソナルジムサルスに来ていただいたお客様によく訊かれる質問についてまとめました。

料金と契約内容について

  • パーソナルトレーニングの料金プランと契約内容は?

パーソナルトレーニングサルスの料金プランは大きく分けて2つございます。

契約内容に違いがあり、簡潔に言うとパーソナルトレーニングと併せて食事管理サービスが付帯しているダイエットコースと食事管理サービスが付帯していないパーソナルトレーニングのみをご提供する回数券コースに分かれております。

それぞれのコースによって料金が異なりますので、詳しくはHPの料金ページをご覧ください。

  • 追加料金やキャンセル料はありますか?

追加料金は一切ございません。月会費や契約時の手数料なども必要ございません。

キャンセル料については、当日にキャンセルの場合のみパーソナルトレーニングチケットを1回消化させていただきます。

  • 支払い方法にはどんな選択肢がありますか?

現金はもちろん、クレジットカード決済、PayPay、au PAYなど様々なキャッシュレス決済に対応しております。

トレーニング内容

  • どのようなトレーニングプログラムが提供されますか?

お客様の目的や現状の身体機能を確認させていただいた上でストレッチ、心肺機能トレーニング、筋力トレーニング、食事指導などから必要なプログラムをお客様一人ひとりに合わせて提供させていただきます。

  • トレーニングはどのくらいの頻度で行われますか?

お客様の目的や生活によりますが、週に1〜2回のトレーニングを推奨しております。

  • 1回のトレーニングセッションはどれくらいの時間ですか?

1回あたり1時間のトレーニングセッションを提供させていただきます。

トレーナーについて

  • トレーナーの資格や経験について教えてください

担当するトレーナーは代表トレーナーの1人のみで担当が代わることはございません。

柔道整復師と鍼灸師の医療系の国家資格を持っており、その他NSCA-CPT、食生活アドバイザーなどのトレーナー系の資格を所持しています。

鍼灸整骨院、訪問鍼灸院、大手スポーツクラブ、パーソナルトレーニングジムでの業務経験を経て2022年12月に個人でパーソナルジムサルスを神戸元町にオープンしました。

YouTuberとして35,000人のチャンネル登録者を抱えるシュウジ【自宅にフィットネスを】の運営をしております。(2024月6月現在)

  • トレーナーの変更は可能ですか?

パーソナルジムサルスでは代表の山田周慈がトレーナーを担当しますので、変更はできかねます。

同じトレーナーが担当することで継続的なストーリー性のあるパーソナルトレーニングセッションを提供いたします。

  • 女性トレーナーはいますか?

トレーナーは代表の山田のみになりますので、女性トレーナーはおりません。

施設と設備について

  • ジムの設備やマシンの種類について教えてください

ジムの設備については、プライベートジムには珍しい68㎡の広々とした室内。男女ロッカー、室内トイレを完備しております。シャワーはございません。プロテイン、水、レンタルウェア、レンタルシューズなども有料でご提供します。

マシンについては、パワーラック、マルチマシン、ステップ台、可変式ダンベル、トレーニングベンチ、トレッドミル、スピンバイク、レッグプレスマシン、ケトルベル、メディシンボールなどがございます。

  • 施設の営業時間はいつですか?

月曜日〜金曜日が朝10時〜夜10時、土曜日は朝10時〜夜19時、日曜日は定休日になります。祝日は朝10時〜夜18時の営業となります。

  • 駐車場はありますか?

当施設に駐車場はございません。恐れ入りますが、お近くの有料駐車場をご利用ください。

健康状態と安全性

  • 持病があるのですが、トレーニングは可能でしょうか?

持病の内容にもよりますが、医師の指導のもとトレーニングが必要であれば体力や目的に合わせてトレーニングしていただくことは可能です。

一度ご相談ください。

  • 怪我をした場合の対応はどうなっていますか?

パーソナルジムサルスは賠償責任保険に入っております。

パーソナルトレーニング中の怪我については、保険の適応になりますので安心してトレーニングしていただけます。

  • トレーニング前に健康診断は必要ですか?

必要ございません。

パーソナルトレーニングのご体験時にカウンセリングやトレーニングにて現状の身体機能などを確認させていただきます。

カスタマイズと個別対応

  • 個別のトレーニングプランはどのように作成されていますか?

お客様の目的・目標を確認させていただいた上で、目的に最適化したトレーニングメニューをご提案します。

  • 特定の目標(ダイエット、筋力アップ、リハビリなど)に対応できますか?

対応できます。

パーソナルジムサルスはダイエット専門パーソナルトレーニングジムになります。ダイエットをご希望のお客様には食事のご指導もさせていただきますので、ダイエットがより成功しやすくなります。

トレーニング初心者の方、運動が苦手な方も丁寧にご指導させていただきますので筋力アップすることが可能です。

パーソナルジムサルスのトレーナーは医療系資格を所有しておりますのでリハビリのお手伝いをさせていただきます。病気や怪我などで筋力低下・体力低下・柔軟性の低下など様々な後遺症があるかと思いますが、これらを改善できるよう精一杯お手伝いさせていただきます。

  • 食事指導や栄養アドバイスは提供されますか?

はい。可能です。

お客様によって好き嫌いや予算、手に入る環境が異なるので食事のアドバイスは難しいものです。

パーソナルジムサルスではLINEを使用して実際に食事を送っていただくことで、改善点などを食生活アドバイザーの資格を所有しているトレーナーが食事のアドバイスを提案させていただきます。

初回セッションと体験

  • 初回のカウンセリングや体験セッションはありますか?

パーソナルジムサルスでは、体験とカウンセリングを受けていただけます。

お客様の目的や生活環境、現状の体力や体組成から今後のプランを提案させていただきます。

  • 体験セッションは無料ですか?

はい、無料になります。

  • 体験セッションの内容はどのようなものですか?

まずはカウンセリングを行って目的や現状の体の状態をお伺いします。その後柔軟性チェックや体力チェック、筋力チェックなどを体験トレーニングを通して行っていきます。最後に当日のご体験を通して今後のプランを提案させていただいた上で、パーソナルジムサルスのシステムや料金のご説明をさせていただきます。

合計1時間半ほどのお時間を要します。

キャンセルポリシー

  • 予約のキャンセルや変更はどのくらい前まで可能ですか?

ご予約のキャンセルや変更は前日まで可能です。

当日のキャンセルや変更は回数券チケットを1回分消化させていただきます。

  • キャンセルした場合の返金はどうなりますか?

前日までのキャンセルは回数券チケットの消化はございませんが、当日のキャンセルは回数券チケットを1回分消化させていただきます。

トレーニングの効果

  • どれくらいで効果が出ますか?

トレーニング頻度にもよりますが、肩こりや腰痛の改善は1ヶ月程度で効果が出現します。

ダイエットや筋力向上などの見た目の変化は、2~3ヶ月で効果を実感できる方が多いです。

  • トレーニングの効果を最大化するためのアドバイスはありますか?

もちろんです。トレーニングだけでなく生活習慣や食生活のアドバイスをさせていただくことでトレーニングの効果を最大化していただけます。

他サービスとの違い

  • 他のジムやフィットネスセンターとの違いは何ですか?

大手スポーツクラブと比べると同じ時間に利用するお客様が他にいないので、他の方の目を気にすることなくご利用いただけます。

他のパーソナルトレーニングジム・プライベートジムと比べると、担当のトレーナーが変わらないので継続的なセッションを提供できること、68平方メートルの広い敷地なので伸び伸びご利用していただけること、医療系国家資格を所有するトレーナーがご指導しますので初心者の方や運動が苦手な方でも安心してご利用いただけることなどに違いがございます。

  • グループレッスンとパーソナルトレーニングの違いは?

グループレッスンは、その名の通り同時間で複数人で受けるレッスンです。その場の雰囲気が自分に合わなかったり、提案されるトレーニングメニューが自分に合わない、目的に最適化されたメニューのみができないといったデメリットがございます。

それに比べてパーソナルトレーニングはマンツーマンで指導させていただきますので、フォームの確認、お客様一人ひとりに合わせたパーソナルなトレーニングメニューをご提供できることなどのメリットがございます。

無料体験のお申し込みは、HPまたはお電話またはメールにてご連絡ください。

Personal GYM SALUS

〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通3-7-8 浅井ビル3F

代表 山田周慈

TEL:0789586705

Personal GYM SALUSのホームページ

gymsalus@gmail.com

LINEでも無料体験のお申し込みやお問い合わせが可能です

平日10:00〜22:00/土曜10:00〜19:00/祝日10:00〜18:00/日曜定休

また遠方でトレーニングを受けに来ていただくことが難しいという方は下記のYouTubeをご覧ください。

YouTubeシュウジ【自宅にフィットネス】

パーソナルジム SALUS

まずは無料体験でSALUSのトレーニング
を実際に体感してください!

ご相談・ご質問などもお気軽にお問い合わせください。