こんにちは。

神戸元町のダイエット専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS（パーソナルジムサルス）の代表トレーナーのシュウジこと山田周慈です。

今回の記事では、ジム内の施設設備をアップデートしましたので誰も興味がないニッチな話をします。笑

今回導入した新しい施設設備はこちらです。

・トレーニングベンチ2台(フラットベンチとアジャスタブルベンチ)

・ストレッチマット3枚

・ダンベルラック

いわゆるトレーニングマシンをより快適に使えるように新調しましたので解説していきます。

フラットベンチ

フラットベンチは、以前の物が経年劣化が進んでおり、この度新調しました。

フラットベンチはパワーラック付近にあるのですが、ベンチプレス時などは使用するもののスクワットなどのトレーニングでは使用しないのでフラットベンチを移動させないといけません。

したがって取り回ししやすい、ある程度の重さで、かつ車輪がついている物を選びました。

以前のベンチ台18.5kg→購入したベンチ台29kg

少し重くなりましたが、以前の物より堅牢性がある物を選びたかったので、妥協できる重さのベンチを選びました。

アジャスタブルベンチ

アジャスタブルベンチも、経年劣化がありましたので今回導入を決めました。

こちらも堅牢性を以前の物より重視して選択しました。

堅牢性がある物は必然的に重くなってしまいます。

アジャスタブルベンチもフラットベンチ同様よく動かす物になりますので、堅牢性がありつつ重さも適度にあって取り回しがしやすい物を選択しました。

18kg→35kg

ほぼ倍の重さになってしまい、もう少し軽い物を探しましたが堅牢性を考えれば仕方ありませんでした。

トレーニングベンチは2台ともに堅牢性を重視して選んだので安心してご使用ください。

ストレッチマット

ストレッチマットも以前の物は経年劣化がみられたので新調しました。

ストレッチマットは、折りたたまない、厚みが程よい物を選びました。

以前のストレッチマットは薄く取り回ししやすかったのですが、膝や肘をついたときに厚みが少ない分痛みがありました。

今回のストレッチマットでは、厚みが絶妙で肘や膝をついても痛みがない物を選びました。

また、折りたたまなくてよいのでアルコール消毒もしやすく衛生的で収納するのも簡単になりました。

ダンベルラック

これまでのダンベルラックは1.2.3kgまでしか収納できず、4kg、5kgは床に直接置いていましたがスッキリさせたくて1〜5kg収納できるダンベルラックを購入しました。

ダンベルラックについては、直接トレーニングに影響しませんが無駄な場所をとらなくなったのでより快適に施設をご利用いただけます。

以上、施設設備をアップデートしたので報告させていただきました。

誰が興味あるのっていうほど細かいニッチな話を最後まで読んでいただきありがとうございます。笑

より快適にご利用いただけるように、引き続き施設のアップデートをしていきます。

神戸元町のダイエット専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムPersonal GYM SALUS

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